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ダンベル体操。
今まで内緒にしていましたが・・


実は、マヨラーのFishです。


皆さん、おはこんばんちは。


マヨラーと言っても・・


何でもかんでもマヨネーズをかける程の重症ではありません。


ご飯にマヨネーズをかけるとか・・そんな事はしません。


お刺身や肉じゃがにかけるくらいのレベルです。はい。


昨日、今日はジジの休日でした。

ジジの休日の朝は、殆ど・・いや99%はジジが朝食に誘ってくれます。


当然、ジジが朝食をもてなしてくれるわけですが。




まぁ・・この程度の物なんですけど。

でも、人に作って貰って食べるものは何でも美味しい。


もちろん・・

20071122010523.jpg


今日は控えめ・・かも。

お酒が大好き。

甘いものが大好き。

お菓子も大好き。

マヨネーズ大好き。

まぁ・・どれもこれも、単に好きなだけやったらええんですけど

私、過剰に摂取してるもんですから 確実に太りやすい食生活を送っているわけで

以前は、痩せの大食いと言われた私も

年々、体重の増加が激しく・・

最近では取り返しのつかない身体に成長しつつあります。


でも、食べる事は、やめられません。精神衛生上悪いです。

これから、やってくる年末年始のお食事会、飲み会にむけて

身体を動かしてウエイトコントロールを始めようかと。


ビリーザブートキャンプ?


あぁ・・、あれは観賞用DVDだと言う事に気がつきました。


トレーニング自体は、あんまりしんどくないんですけどね。

リズム感が皆無の私にはムリス。


乗りきれません。


まぁ・・手頃なところで・・

20071122010542.gif

ダンベル体操でも始めようかと。

20071122010557.jpg

大事なのは、ダンベルの重さ選び。


あんまり重いのでやると、異常に筋肉がついてしまうんで

普通、二の腕とか痩せたいって思ってる女性やったら
1kgくらいので充分です。




私?





私は、マッチョな身体を目指してるんで・・(なんでやねん!)





ん・・・



まぁ・・



3kgくらいのんで始めようかと。


20071122010618.jpg

冬らしく、ファーをあしらったダンベルかしらね。

20071122010607.jpg

まぁ 素敵



なんでやねん!



20071122010632.jpg

だってな・・

写真、PCに取り込んでたら・・


ほんま、笑えてしもて・・

ダンベルにしか見えへんもんやから

このオチにこじつけようと必死でネタ考えてしもたわ。



ダンベル運動?



そんなもん、しません。するかいな。



ダイエット?




はてな。(先日のナイトスクープ見た人にしかワカランはず)


20071122010642.jpg

うっぷぷ・・。



笑うしかないやろ。






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テーマ:トイ・プードル - ジャンル:ペット

未分類 | 01:45:34

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